5 Manfaat Telanjang Untuk Kesehatan Kamu

  Telanjang  atau tidak berpakaian sama sekali ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan 

  kamu lho. Meskipun telanjang sering di kait-kaitkan dengan hal yang berbau seks dan pornografi, ternyata telanjang juga memiliki banyak manfaat.

  Telanjang memang sering dianggap tak wajar di lakukan oleh semua orang, namun harus kamu ketahui bahwa telanjang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh jika dilakukan di tempat yang benar dan tepat.

  Telanjang memang menjadi masalah jika dilakukan di tempat yang tidak tepat seperti di tempat umum, atau di tempat yang ada lawan jenisnya, karena dapat mengundang hawa nafsu seksual.

  Nah, mau tau apa manfaat telanjang untuk kesehatan kamu?

1. Mendapat vitamin D

Dengan telanjang kamu bisa mendapatkan vitamin D dari sinar matahari. Namun, sebaiknya di lakukan di pagi hari saat matahari memberi manfaat yang baik untuk kulit. Tapi jika di lakukan di siang hari itu malah akan merusak kulit kamu, karena sinar matahari sudah menjadi jahat untuk kulit kamu.

2. Mendapatkan kulit sehat

Saat berpakaian sehari-hari dapat membuat kulit menjadi lemas, karena kulit menghisap kembali racun yang dikeluarkan oleh keringat. Oleh karena itu, dibutuhkan telanjang untuk membuat kulit lebih bernapas dan mendapatkan udara dari luar sehingga kulit semakin sehat.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Dengan telanjang itu artinya kamu membebaskan tubuh kamu dari tekanan baju atau bra yang ketat. Kamu juga akan membuat sirkulasi darah semakin meningkat.

4. Menyehatkan otak

Untuk membuat otak semakin sehat kamu bisa melakukannya dengan berjalan dengan telanjang kaki. Berjalan tanpa alas kaki dapat membantu menyehatkan otak karena stimulasi yang di buat di dalam telapak kaki dapat mendorong otak untuk meningkatkan koneksi neuron lagi.

5. Lebih rileks

Telanjang juga dapat membuat tubuh menjadi nyaman dan semakin rileks. Apa lagi jika tidur dengan kondisi telanjang bisa meningkatkan aliran darah kamu dan membuat kenyamanan dan kehangatan.

Itulah dia ke lima manfaat telanjang untuk kesehatan kamu. Jadi, ketahuilah bahwa hal yang dianggap negatif itu tidak selalu bersifat negatif jika di lihat dari sisi positifnya.